Oomega 3 kalaõli, EPA ja DHA, ALA, vegan oomega 3 … miks, mida ja kui palju tarbida ? 2. apr. 2024 Kui palju oomega 3 Kalaõli ma peaksin võtma ja millised on oomega 3 rasvhapete kasulikud…
IBS ehk ärritunud soole sündroom ja FODMAP dieet 21. märts 2024 Kas tunned tihti puhitusi või on kõhuvalu on muutunud tavaliseks? Või oled märganud, et ei…
Norra lõhe – maailma kõige mürgisem kala? 21. dets. 2023 Soovitame vaadata seda dokumentaalfilmi kalakasvatusest ja sellest, mida seal kasvatatud kala sisaldab ning miks seda…
Looduslikud abivahendid kevadise õietolmuallergia vastu 21. dets. 2023 Kevadine õietolmuallergia toob endaga enamasti kaasa ühe või isegi mitu järgmistest sümptomitest: Tilkuv nina Sügelevad…
Kuidas toetada immuunsust külmetushaiguste perioodil? 21. dets. 2023 Igal sügisel, kui ilmad külmaks ja rõskeks lähevad, tuleb paljudele pähe ikka sama küsimus: kuidas…
Milline on mulle parim magneesiumi vorm? 21. dets. 2023 Üks kõige populaarsemaid toidulisandeid on magneesium, mida paljud inimesed võtavad igapäevaselt. Magneesium on saadaval erinevate…
Kuidas L-teaniin vähendab stressi ja ärevust 28. nov. 2023 L-teaniin ( L-theanine ) on täiesti looduslik rohelisest teest eraldatud aminohape. L-teaniinil on väga hea…
Probiootikumid ja spoorbiootikumid: Kas ja mille poolest nad erinevad? 28. nov. 2023 Meie tervis saab alguse soolestikust. Väga paljud haigused ja probleemid saavad alguse soolestiku mikorobioota (…
Soovitused koroonaviirusega toimetulekuks 21. dets. 2021 Soovitused koroonaviirusega toimetulekuks Pese käsi vähemalt 20 sekundit sooja veega ja seebiga. Hea oleks pesta…
